Je vous propose de partager des séances de sophrologie en groupe le jeudi de 10H30 à 11H30.

Nous utiliserons l’outil sophrologique (basé sur la respiration, et des exercices de relaxation) pour apprendre à lâcher le mental  et gérer le stress.

Le groupe sera de 6 personnes maximum.

N’hésitez pas à me contacter pour davantage d’informations au  06 64 80 97 90