Création d’un nouveau groupe adulte le jeudi

Je vous propose de partager des séances de sophrologie en groupe le jeudi de 10H30 à 11H30.

Nous utiliserons l’outil sophrologique (basé sur la respiration, et des exercices de relaxation) pour apprendre à lâcher le mental  et gérer le stress.

Le groupe sera de 6 personnes maximum.

N’hésitez pas à me contacter pour davantage d’informations au  06 64 80 97 90

Partage autour de nos 5 sens

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