Comment gérer le stress du Bac ? Le lycée Monod dans la banlieue de Pau offre des séances de sophrologie aux lycéens qui le souhaitent.
Grâce à une infirmière scolaire, et à la confiance du directeur de ce lycée, un essai a été réalisé auprès d’élèves volontaires.
C’est la région Aquitaine qui finance le projet, c’est-à-dire, 10 séances, jusque fin juin.
Le but étant par la respiration de relâcher les tensions, prendre conscience de ces manifestations corporelles et retrouver la confiance en soi nécessaire pour l’examen.
BRAVO pour cette belle initiative !
