🤩 Ravie d’avoir eu l’opportunité d’intervenir auprès du personnel de la @Chambre des Métiers et de l’Artisanat de Nouvelle Aquitaine à l’occasion de leur journée des collaborateurs. Chaque année, il est proposé pour l’ensemble du personnel une journée pour favoriser la cohésion d’équipe.

🧳 En tant que sophrologue, j’ai pu partager des techniques de relaxation et de respiration faciles à reproduire que ce soit sur le lieu de travail ou dans leur vie au quotidien. La sophrologie est de plus en plus sollicitée pour améliorer la qualité de vie au travail que ce soit en prévention ou comme technique de gestion de stress afin d’éviter l’épuisement professionnel.

🤝 Un grand merci à l’équipe de la CMA pour leur confiance, tous les participants pour leur engagement et leur retour si positif !

N’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez organiser des sessions au sein de votre entreprise !