🌿Retrouvez équilibre et sérénité grâce à une approche globale du corps et de l’esprit.

Sophrologue certifiée à Bordeaux depuis plus de 10 ans, j’ai enrichi ma pratique par une formation en massage relaxant, dans une démarche d’accompagnement global du bien-être. Je propose désormais des séances individuelles ainsi que des formules combinées mêlant exercices de sophrologie et un massage doux et relaxant.

Ces prestations s’adressent à toute personne souhaitant :

• réduire le stress et les tensions physiques,
• améliorer la qualité du sommeil,
• retrouver une meilleure écoute du corps,
• prendre un temps pour soi, dans un cadre apaisant et professionnel.

🌱 Une approche complémentaire

L’association du massage relaxant et de la sophrologie permet d’agir à la fois sur le corps et sur le mental, pour une détente profonde et durable. Les séances sont personnalisées selon vos besoins, dans le respect de votre rythme.

Tarifs

Massage Relaxant

• 30 minutes : 30 €
• 60 minutes : 60 €
• 90 minutes : 75 €
• Forfait 5 séances pour le massage de 60 min : 250 € (économie de 50 €)

Formules Bien-Être (massage + sophrologie)

• 60 min de sophro-massage : 60 €
• 1H15 de sophro-massage 65 €
• Forfait 5 séances combinées de 60 min : 250 € (économie de 50 €)

🎁 Cartes cadeaux disponibles

Personnalisées sur demande – un cadeau bienveillant à offrir.

✨ Options supplémentaires

• À domicile (Bordeaux centre et alentours) : +10 €
• Tarifs réduits pour étudiants et demandeurs d’emploi (sur justificatif)

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👩‍⚕️ À propos

Chaque accompagnement est personnalisé selon vos besoins, dans le respect de votre rythme et de votre sensibilité.

Mon approche est centrée sur l’écoute, la douceur et la qualité de présence.

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📍 Contact & Infos pratiques

📍 Adresse : 131 rue de Rivière, 33000 Bordeaux
📞 Téléphone : 06 64 80 97 90
📧 E-mail : sbocquet.sophro@gmail.com
📅 Sur rendez-vous uniquement