J’ai la chance d’avoir parmi mes groupes, trois femmes enceintes. Afin de mieux les accompagner, je propose l’ouverture d’un groupe « Préparation à la maternité. »

Le travail du sophrologue et de la sage femme est complémentaire. Il est de plus en plus fréquent de combiner les deux pratiques afin d’améliorer la prise en charge.  Il est évident que le sophrologue ne peut remplacer le travail de la sage femme, vraie spécialiste du suivi prénatal.

Nous aborderons différents thèmes : la modification et l’acceptation du schéma corporel, la douleur et la gestion de stress.

Pour cela nous utiliserons la respiration, des exercices de relaxation, et de visualisation. La participation a un groupe permet également de partager et de vivre ce changement au sein de notre couple, de notre famille afin d’être pleinement présent et de nous émerveiller encore et toujours à cette vie en nous !

Pour des informations complémentaires, n’hésitez pas à me contacter au 06 64 80 97 90